初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

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　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生需(xū)要磨(mó)合的情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什(shén)么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需(xū)要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候(hòu)，就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根据国家奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久学生体质健康标准，以(yǐ)初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参看国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。

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　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度(dù)百科-体育(yù)中考

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