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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.云n是哪里的车牌号2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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