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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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