牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的(de)一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。
一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么
除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(k一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么è)。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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